5.04

Елена Ковалева. «Необычные упражнения для расслабления глаз и ясного Видения»

Открытая группа встреч

Записаться

Email Рассылка

Получить консультацию⠀

+7-916-299-58-55

Образовательная кинезиология

I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

+7-916-299-58-55

Подписаться на рассылку

Получить консультацию⠀

Шестинедельная практика изменений без надрыва

Слышу тело —

корректирую курс

⠀⠀⠀⠀Записаться на курс

+7-916-299-58-55

Образовательная кинезиология

Вы чувствуете себя оторванными от своего тела и хотите вернуть ощущение целостности

Нет целостности

Вы хотите лучше понимать сигналы тела (голод, усталость, стресс)

Хотите понять сигналы

Вы ищете способ углубить контакт с собой и улучшить свои движения

Контакт с собой

Вам важно ощущать свое тело как надежную опору в повседневной жизни.

Нужна надежная опора

⠀⠀⠀⠀Записаться на курс

Для кого этот курс?

Если вы уже который раз собираетесь что-то изменить, но почему-то не начинаете. Если изменения происходят без вашего разрешения и вы за ними не успеваете. Или если всё вроде бы хорошо, но внутри есть ощущение: дальше так не хочу.
Это не программа изменения жизни за 6 недель. Мы будем исследовать, как лично вы проживаете изменения и что помогает вашей нервной системе переварить новое.

Новое восприятие тела

Как опоры
и стабильной основы

Легкость

В движениях и уверенность в действиях

Улучшение навыков

Самопрезентации
и академических навыков

Способы саморегуляции

Для управления стрессом и эмоциями

⠀⠀⠀⠀Записаться на курс

Что вы получите от курса?

8 недель онлайн занятий (Zoom)

Каждое занятие по 1 часу

Живое взаимодействие и обратная связь

Как будут проходить занятия?

Каждую неделю мы будем встречаться онлайн, чтобы постепенно пройти все этапы формирования схемы тела, поработать с образом себя и вернуться к естественным паттернам движения.
3, 10, 17, 24 ноября и 1, 8, 15, 22 декабря. Начало в 20:00

⠀⠀⠀⠀Записаться на курс

Часто задаваемые вопросы

Что если я совсем не в теме?

Этот курс даст вам необходимую базу и поможет выстроить контакт с телом, даже если вы никогда не обращали на него внимания.

Можно ли пропустить занятие и посмотреть запись?

Да, но живое участие важнее для создания динамики и получения обратной связи. Рекомендуемый максимум пропусков — одна встреча.

Я стесняюсь включать камеру. Можно ли без неё?

К сожалению, нет. Без камеры я не смогу дать вам обратную связь, кроме того, для участников важно видеть друг друга.

Что если я не смогу продолжить курс?

Важно обеспечить непрерывное прохождение. Если по какой-то причине вы вынуждены поставить процесс на паузу, вы сможете присоединиться к следующему потоку.